先记录,再整理 不要让分类系统挡在输入之前。一个收集入口、一个每周整理节奏,通常比一套复杂标签更可靠。 公开输出要更小 短笔记可以只解决一个问题,解释一个概念,或者记录一个决策。小而完整的输出更容易形成习惯。